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Antigo 24-04-2018, 9:36   #1
Prestes
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Padrão Peso na cabeça e dor no ombro tem relação?

Fala pessoal, como vão?

Seguinte, eu comprei uma Head Speed IG Youtek 300g com peso totalmente voltado pro cabeça. E desde que comecei a jogar com ela sinto muitas dores no ombro ao sacar, coisa que não acontecia quando eu usava uma raquete com peso equilibrado.
Minha dúvida é: o equilíbrio mais voltado pra cabeça numa raquete de 300g pode causar esse tipo de dor mesmo?

Valeu galera!
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Antigo 26-04-2018, 20:20   #2
eikisaito
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Pois eh...

chute numero 1 - Mais provável que tenha alguma coisa que precise ajustar na sua técnica...

Uma raquete diferente pode ser que esteja fazendo vc executar o saque de forma diferente OU esse peso a mais (que não parece ser muito) somado com algum detalhe na mecânica do saque force o ombro de forma que machuque OU a sua mecânica esta boa, mas vc esta trabalhando de forma "nova" e esta lesionando algo....

E tem todas as outras recomendações:
- fortalecimento
- aquecimento
- alongamento
e/ou
- corda
e/ou
- tensão

e etc....

[]s
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Antigo 27-04-2018, 9:47   #3
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Citação:
Postado originalmente por eikisaito Ver Mensagens
Pois eh...

chute numero 1 - Mais provável que tenha alguma coisa que precise ajustar na sua técnica...

Uma raquete diferente pode ser que esteja fazendo vc executar o saque de forma diferente OU esse peso a mais (que não parece ser muito) somado com algum detalhe na mecânica do saque force o ombro de forma que machuque OU a sua mecânica esta boa, mas vc esta trabalhando de forma "nova" e esta lesionando algo....

E tem todas as outras recomendações:
- fortalecimento
- aquecimento
- alongamento
e/ou
- corda
e/ou
- tensão

e etc....

[]s
Obrigado pela resposta, eikesaito.

Eu fiquei prestando atenção e acho que é um pouco de tudo o que você falou mesmo. Acredito que o maior problema seja na terminação do meu saque. Algumas vezes percebi que faço uma terminação errada, brusca e aí dói mais. Como a raquete é um pouco mais pesada que a anterior e o peso dela é todo voltado pra cabeça, a alavanca fica maior e força mais.

Mais uma vez, obrigado pela resposta!
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